ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΣΧΟΛΗΣ ΕΚΜΑΘΗΣΗΣ ΚΟΛΥΜΒΗΣΗΣ

Οι μέθοδοι διδασκαλίας και οι ασκήσεις που εφαρμόζονται είναι προπονητικές πραγματικές και ερευνητικές εμπειρίες άνω των 25 ετών. Εφαρμόζονται από γυμναστές (αθλητές του συλλόγου μας βαλκανιονίκες, πανελληνιονίκες και φοιτητές Τ.Ε.Φ.Α.Α.) με την καθοδήγηση του επικεφαλής προπονητή, το μάθημα της κολύμβησης.

Τα μαθήματα γίνονται στην μικρή πισίνακαι περιλαμβάνουν:

·         Εξοικείωση με το νερό (βασικότερο κεφάλαιο στην κολύμβηση).

·         Εκμάθηση των αγωνιστικών στυλ (ελεύθερο, ύπτιο, πρόστιο, πεταλούδα).

·         Εκμάθηση εκκινήσεων και στροφών