• ΚΑΛΑ ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΑ
  • 31α ΙΩΝΙΔΕΙΑ(1-3/12/2017)
  • ΤΖΕΛΑΤΕΙΑ 2017 – ΚΥΠΕΛΛΟ
  • Με τη δύναμη του Νερού
  • Λ΄ ΙΩΝΙΔΕΙΑ 2-4/12/2016

Στην τελική φάση Νέων Γυναικών ο Ιωνικός Νίκαιας

ΕΝΑ ΜΕΓΑΛΟ ΜΠΡΑΒΟ ΣΤΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ ΜΑΣ ΚΑΙ ΣΤΟΝ ΠΡΟΠΟΝΗΤΗ ΤΟΥ ΙΩΝΙΚΟΥ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΠΙΤΥΧΙΑ ΤΟΥΣ……ΣΥΓΧΑΡΗΤΗΡΙΑ ΣΕ ΟΛΕΣ ΣΑΣ…..ΚΑΛΗ ΣΥΝΕΧΕΙΑ…. Ο Ιωνικός Νίκαιας είναι η ομάδα που πήρε το τελευταίο εισιτήριο για την τελική φάση του πρωταθλήματος υδατοσφαίρισης Νέων Γυναικών, αφού επικράτησε του ΝΟ Χίου με 19-18 στα πέναλτι. Πιο συγκεκριμένα, ο αγώνας μπαράζ, που διεξήχθη στο Εθνικό κολυμβητήριο Πειραιά, έληξε στην κανονική διάρκεια ισόπαλος με 11-11, ενώ μετά την διαδικασία…

Read More >>

Πρωταθλήματα Νέων Γυναικών και Νέων Ανδρών!

Πρωτάθλημα Νέων Ανδρών Όμιλος Πατρών: ΝΟ Πατρών, ΝΟ Ναυπλίου, ΝΟ Καλαμάτας, ΝΕ Πατρών, Ιωνικός Νίκαιας Πρωτάθλημα Νέων Γυναικών Β’ Όμιλος Αττικής: Ολυμπιακός, Πανιώνιος, Εθνικός Πειραιά, Νηρέας Χαλανδρίου, Ιωνικός Νίκαιας\ Η πρώτη αγωνιστική θα διεξαχθεί 11-13 Ιανουαρίου.

Read More >>

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ του τουρνουά

Φτάνοντας πλεον,στο τελικό στάδιο της προετοιμασίας μας αυτήν την εβδομάδα έχουμε γεμάτο πρόγραμμα!  ΤΡΙΤΗ 8:30 φιλικό στον Πλάτωνα με την ομάδα του Εθνικού, ΤΕΤΑΡΤΗ 8 φιλικό στην Ηλιούπολη με την ομώνυμη ομαδα! Πεμπτη Παρασκευή και Σάββατο συμμέτοχη στο τουρνουά προετοιμασίας που θα λάβει χώρα στο κολυμβητήριο μας,με την συμμέτοχη του Πανιωνίου της Ηλιούπολης και του Π.Φαληρου. Το ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ του τουρνουά ΠΕΜΠΤΗ 8.30 ΗΛΙΟΥΠΟΛΗ-ΙΩΝΙΚΟΣ,         9.30 Π.ΦΑΛΗΡΟ-ΠΑΝΙΩΝΙΟΣ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 8.30 ΙΩΝΙΚΟΣ-ΠΑΝΙΟΝΙΟΣ,    9.30 ΦΑΛΗΡΟ-ΗΛΙΟΥΠΟΛΗ…

Read More >>

Ποια είναι η κατάλληλη ηλικία να ξεκινήσει κολύμβηση;

Oι περισσότερες πισίνες δέχονται παιδιά από 4 ετών και άνω, ώστε να έχουν… απαλλαγεί από τις πάνες τους, να είναι σε θέση να καταλαβαίνουν τις οδηγίες που τους δίνει ο δάσκαλός τους και να μπορούν μέχρις ενός σημείου να προστατεύσουν τον εαυτό τους από το ενδεχόμενο του πνιγμού. Aυτό βέβαια σε καμία περίπτωση δεν σημαίνει ότι τα παιδιά αυτής της ηλικίας μένουν μόνα τους στην πισίνα. Πάντα είναι υπό την…

Read More >>

Ξέρετε ότι…

O Πλάτωνας θεωρούσε αμόρφωτο όποιον δεν ήξερε κολύμπι; Ο Καίσαρας και ο Καρλομάγνος ήταν δεινοί κολυμβητές; Για πρώτη φορά άνθρωπος διέσχισε κολυμπώντας τη Μάγχη το 1875; O Τζόνι Βαϊσμίλερ είχε κάνει 67 παγκόσμια ρεκόρ στην κολύμβηση και δεν είχε χάσει ούτε έναν αγώνα; H Aλισον Στρίτερ έχει διασχύσει κολυμπώντας 36 φορές τη Μάγχη ; Ενας ναυαγοσώστης από το Γκάλβεστον του Τέξας, ο Κολόμπο ντε Ρόι, έσωσε από πνιγμό 907 ανθρώπους…

Read More >>

ΚΟΛΥΜΒΗΣΗ ΚΑΙ ΥΓΕΙΑ

10 ΛΟΓΟΙ ΓΙΑ ΝΑ ΚΟΛΥΜΠΑΣ 1. Η επαφή με το νερό σου εξασφαλίζει μεγάλη εξοικείωση με το υγρό στοιχείο, με αποτέλεσμα να αισθάνεσαι άνετα και φιλικά σε ένα περιβάλλον ξένο για τους πιο πολλούς ανθρώπους. 2. Επίσης προσφέρει εφησυχασμό στους γονείς όταν τα παιδιά τους θα παίζουν στη θάλασσα ή στην πισίνα και ασφάλεια στα παιδιά εφόσον θα μπορούν να χαίρονται τη θάλασσα ξένοιαστα και χωρίς φόβο. 3. Η κολύμβηση…

Read More >>